In der Trainingsstufe Grundlagen-Training (Ts 1)

werden mit Hilfe der individuellen Analyse die Grundlagen geschaffen,
um seine Spielstärke auf einer gesunden Basis ausbauen zu können.

Ts 1 – Grundlagen/Basis

  • Technische Analyse des Spielers (Analyse-Training)
  • Vermittlung der Basistechnik (Legen und Schießen) zum weiteren Aufbau

Die Basis-Technik beinhaltet

  • Position im Kreis
  • Körperhaltung
  • Energiehaushalt und Wirkung
  • Erkennung, Ein- und Umsetzung des sinnvoll richtigen Wurfs
  • Erarbeitung des individuell sinnvollsten Wurf-Technik

Situativ zum physischen Training werden parallel psychische Trainingselemente vermittelt
(Basis-Elemente des Mental-Trainings)

Gruppengröße 6 – 12 TN

Gebühr je TN: 79.- €

In der TN-Gebühr inbegriffen

  • Handouts, Vorlagen, Info-Material, Ausdrucke, …
  • Hallengebühr/Platz-, Geländenutzung
  • Trainingsunterlagen zur individuellen weiteren Trainingsgestaltung
  • Warm- oder Kaltgetränke stehen den ganzen Tag über zu fairen Preisen zur Verfügung

Das erwartet dich:
Bei dieser ersten Technikstufe werden wir auf der Grundlage eines Fragebogens und/oder eines einführenden Einzelgespräches gezielt auf die individuellen Wünsche der einzelnen Teilnehmer eingehen und in kleineren Gruppen (6 – maximal 12 TN) die Trainingsabläufe gestalten.

Die Teilnehmer bestimmen (vergleichbar mit einem Individual-Training) durch ihren „aktuellen Stand“ die konkreten Vermittlungsinhalte selbst.
Die Teilnehmer werden dort abgeholt, wo sie gerade stehen.

Dies unterstützen wir anhand eines sogenannten „Analyse-Trainings“.
Hierbei geht es unabhängig der eigenen Einschätzung der Teilnehmer zunächst darum, ein neutrales Bild von dem, was da ist zu gewinnen und ebenso je nach der eigentlichen Zielsetzung der Teilnehmer auch eine Diagnose zu erstellen, wohin der Weg gehen kann.

Im Grundlagen- oder Basis-Training sind wir weniger darauf fokussiert, dass ganz konkret ausgearbeitete einzelne Themenschwerpunkte einen Tagesablauf bestimmen, sondern eher auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer zugeschnittene Herangehensweisen zum Inhalt werden.